chauffage et climatisation<\/strong><\/a> combin\u00e9 aidera \u00e0 affronter les fluctuations des temp\u00e9ratures au fil des saisons. Il s\u2019agit donc d\u2019un investissement avantageux et pratique.<\/p>\n <\/p>\n
Utiliser un brumisateur<\/h2>\n
Le brumisateur distribue de fines particules d\u2019eau dans l\u2019air. Cette projection continue permet d\u2019abaisser la temp\u00e9rature. L\u2019humidit\u00e9 vient aussi contrer les effets de l\u2019air, parfois trop sec. Cette solution est id\u00e9ale pour le jardin, mais aussi pour la terrasse. En plus de rafra\u00eechir le corps, elle assure un arrosage ma\u00eetris\u00e9 des plantes environnantes.<\/p>\n
Le brumisateur existe en mod\u00e8le \u00e0 main. L\u2019appareil est destin\u00e9 \u00e0 un usage individuel. Pour l\u2019utiliser, il suffit de le remplir d\u2019eau et de le placer au frais au pr\u00e9alable. Lorsque la chaleur commence \u00e0 se faire trop sentir, la brumisation se fera sur les parties expos\u00e9es du corps. L\u2019effet est instantan\u00e9.<\/p>\n
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Appliquer de la glace sur le corps<\/h2>\n
Pour ceux qui ont la chance de disposer d\u2019un cong\u00e9lateur, celui-ci peut servir pour se rafra\u00eechir en \u00e9t\u00e9. Prendre un peu de glace et l\u2019appliquer sur les zones o\u00f9 les veines sont proches de la peau permet d\u2019abaisser la temp\u00e9rature du sang. Ces zones font notamment r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la partie int\u00e9rieure des poignets, sur le cou, au niveau de la poitrine et sur les tempes. On peut alors, rapidement, ressentir plus de fra\u00eecheur. Pour plus de commodit\u00e9 et pour \u00e9viter les chocs thermiques, le mieux serait de mettre la glace dans une poche en plastique ou dans un carr\u00e9 de tissu avant de l\u2019appliquer sur la peau.<\/p>\n
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Bien s\u2019hydrater<\/h2>\n
L\u2019on sait tous l\u2019importance d\u2019une bonne hydratation lorsqu\u2019il fait chaud. Lorsque le corps est en manque d\u2019eau, la temp\u00e9rature interne peut vite grimper. Si l\u2019eau potable est la solution que l\u2019on a l\u2019habitude d\u2019utiliser, il faut savoir que l\u2019eau de coco est plus efficace pour se rafra\u00eechir. Cela est principalement aux vitamines, min\u00e9raux et \u00e9lectrolytes qu\u2019elle contient.<\/p>\n
Un autre moyen de s\u2019hydrater et de baisser la temp\u00e9rature du corps, c\u2019est de boire du th\u00e9 \u00e0 la menthe poivr\u00e9e froid. Elle est connue pour ses vertus rafra\u00eechissantes. Il se produit le m\u00eame effet que lorsqu\u2019on met un bonbon \u00e0 la menthe dans la bouche.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lorsque le soleil, en \u00e9t\u00e9, est \u00e0 son comble, on peut vite perdre le confort, que ce soit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la maison ou \u00e0 […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":52,"featured_media":1418,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pratique"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1417"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1419,"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1417\/revisions\/1419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadiandots.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}